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PomeloHan

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在编小语教师｜考公ing｜减肥生活化ing 168cm 115斤
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PomeloHan 2022年7月19日 21:55

7.19运动打卡

想在七月底之前多多尝试各种运动
keep4分钟瘦背《不得不爱》×2
（[心]这个运动很棒，不累但是很快乐，有拉伸感）

欧阳春晓20分钟沙漏腰×1
jo姐15分钟全身燃脂×1
keep3分钟《稻香》消除拜拜肉×1
韩国最强吉尼13分钟瘦后背×1
欧阳春晓10分钟直角肩×2
（欧阳春晓的直角肩运动拉伸感很强，喜欢做）

keep7分钟告别肌肉腿×1
keep Vivi10分钟高效瘦小腿×1
（挺拉伸小腿的，准备每天做一做）
#运动打卡
评论 2 6 16

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