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Z_L

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Z_L 2022年6月24日 09:15

低卡减脂 莓果酸奶慕斯雪

今天大杂烩
一家三口不一样~
特别推荐低卡低脂莓果酸奶慕斯雪
食材:冷冻香蕉一根 冷冻莓果一杯 一盒无糖酸奶 250ml牛奶（隐藏菜单 加5粒葡萄干）
图方面 🍑宝买的冷冻混合速冻水果 搭配提前冷冻好的香蕉 （切记一定扒皮冷冻[哭笑][哭笑]）真心绝绝子 如果想奶昔更绵密的话 牛奶量就少放点 或者加点燕麦 也是随意搭配就好

口感很棒！奶昔自由！ 大概有三四杯的量 外面一杯最少30左右呦
#对不起馋到你
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