王免予

备注:
https://www.lukou.com/user/176011
🐰

分享一个令我感动的内容~

这是我建了日常小目标小习惯的意义。

目前生活有点难受的朋友可以参考。

任何确定的、微小的日常秩序、仪式和过程,都形成了强力交织的层层结构,可以塑造出心理弹力(resilience)。

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