橘子汁和辣锅

备注:
https://www.lukou.com/user/1316062
168 70kg
但是其实已经运动好久了,从一月份就开始了,到今天终于下80kg了,就从今天开始打卡吧,看什么时候能减到60kg。
早上跑步机走50分
下午无氧1h+椭圆仪30分

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