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王免予

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王免予 2022年1月3日 17:47

2022年6月每天5分钟小目标打卡

每月一个小目标，新的6 月开始了

🍎要求：
1，只要一个目标
2，是“要做什么”，而不是“不做什么”
3，完成5分钟即可打卡
4，要求每天可坚持，包括周末

🌸例：每天朗读5分钟。

🎀如果你想加入，请确定能保持每天打卡（接受漏几天）
从去年开始，我好像已经坚持7个月了？发车的效果我个人还是满意的！居然瘦到了年度目标体重！参与的姐妹坚持下来的效果也都不错，比如每天坚持跳操的，开肩的～
#路口有个树洞
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