🍓1、当一件事只能让你产生短期快感，建议少做。
如熬夜刷手机、深夜撸、睡懒觉。多做短期效果不明显，但长期坚持收益巨大的事，如读书、健身、认真爱一个人。
🍓2、越让你痛苦和想回避的地方，越能让你成长。
🍓3、时间不是财富，对时间的高效利用才能增加生活的幸福指数。
把时间拿去刷抖音、玩游戏、甚至是购买不需要的东西，这些时间反而成了你的负债。
你要学会思考时间的利用与管理，如果昨天的时间再给你重新使用，你 ... 全部信息