📚 心理学书籍｜长大了就会变好吗？

每个人的一生都在走两条路，一条是向内通往内心的路，通过这条路你理解自己的偏好、创痛、愿望、价值；另一条则是向外通往世界的路，通过这条路你找到自己在这个世界里的位置，找到自己相信的关于世界的真相。

我们希望在这两条路上一直陪伴和引领你。

——KnowYourself



📚 本书是由国内最大的泛心理学平台KnowYourself出品。网络上对泛心理学的定义是大众心理学，一般是针对大众关心的事情进行心理学分析，把心理学和大众生活联系起来，而KY这个平台的定位之一是“人人都能看懂”。结合以上两点，诞生出这本实用有趣又好读的心理学读物。


书中提到，“成年初显期”也就是18-25岁这个阶段，可能是人一生中最困难的阶段。空虚、迷茫又焦虑，可以说是这个年龄段的人最普遍的感受了。


👨‍👩‍👦 在这个阶段，我们主要应在三个方面完成自我身份的探索：爱、工作和世界观。


与此对应，书里三章分别为：亲密关系、情绪和自我成长。但年龄并不是一个固化的标准，有的人在19岁就完全达到了成年人的状态，也有29岁的人仍然没有达到，大部分人会在30岁前后完成这个过程。无论如何，这三个课题都是值得我们用一生去学习和修炼的。