除此之外，就爱看婴儿车，奶瓶，待产包之类的买买买，直到我破水进了医院，经历了生产，喂奶，坐月子，育儿，直到宝宝现在6个多月，我才意识到自己浪费了很多时间。
🤰🤰怀孕的时候本可以作更多的准备，让后面的自己更从容，所以我就一直想着，我一定要来写一写大部分怀孕类笔记没有提到，但却无比重要的事情！
⚠️⚠️分别是：
🔸生产知识👉图4（选医院，无痛，陪产，拉玛泽呼吸法，凯格尔运动）
关于生产，给几个tips：
💫无痛是人类之光，就像拔牙也要麻醉一样，不要抵触，不用省钱；
💫孕期多运动，孕16周开始就可以跟着手机软件G动锻炼盆底肌进行凯格尔运动，增加盆底肌的弹性和分娩动力，助力顺产，避免孕后期出现的尿频，漏尿和便秘的尴尬！
🔸母乳知识👉图5（乳头混淆，凹陷，母乳顾问，姿势，《西尔斯母乳》可以读一读）
🔸心理常识 👉图6(产后抑郁）
🔸婆媳关系👉图7
🔸育儿知识👉图8（前三个月宝宝的喂养，吃奶，睡眠等基本问题，推荐《美国育儿百科》《小土橙睡眠》《程序法》等书籍）
🤰🤰以上几件事，我并不是说孕妈想不到，
而是在怀孕时，你总觉得可以回头再说，现在不用太担心！但是，你相信我，你心心念念的发动之后，你就完全没时间了！
从你发动那一刻起之后的1-3个月（甚至到6个月）你的状态就是：
🔸应对宫缩的疼
🔸应对伤口，应对哭声
🔸应对难吃的月子餐
🔸应对啥时候才能洗澡洗头，运气不好的，还要应对不称职的月嫂育儿嫂和难搞的婆婆。
‼️总之就是躺在床上，想骂人！
这种情况还能静下心来，认真刷笔记，看书？
孩子刚出来，就放在你胸上吮吸，第一秒就是钻心的疼，下一秒你还要去处理痔疮，清洗伤口，每一件都心力交瘁！
你孩子嗷嗷哭，你能说：等会~
我去网上看看喂奶的正确姿势，查查攻略，等会儿再喂，能行吗？
大概率就是：宝宝不停哭，抱到你身上，钻心疼，
几秒内直接破掉，你还没来得及反应呢，孩子又哭了，继续喂。
⚠️所以你放眼看看网上的笔记，就会发现：
生完孩子的笔记里，最火的都是追奶，处理乳腺炎，产后抑郁，总之都是救火，解决难题的笔记，但很少有预防，叮嘱你做准备的笔记。
✨✨今天这篇写给所有即将要当妈妈的少女，
如果你在怀孕时，很幸运的看到了这篇，
别慌，去认真我上面列到的几个知识点，
有个准备，从容面对！
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