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前路漫漫-

备注:
https://www.lukou.com/user/261421
不抱怨的世界。
发私信
前路漫漫- 2021年5月10日 15:57
怒🐎
转自: 大星每天要开心 2021年5月10日 15:11
减肥记录——韩姨减肥法|超模导师减肥法
减肥记录——韩姨减肥法|超模导师减肥法
微博id：Happy韩姨在此
前排介绍（百度百科）：韩颖华(GraceHan)加拿大籍，美国福特模特经纪公司亚太区总裁，举办过世界国际超模大赛，培育并助力成名了无数国际超模，在中国模特界有着"金牌模女教母"的美誉。
减肥记录如下：
（微博搬运）
【原则】：坚持、自律
【总纲】
-早餐、午餐一小碗，爱吃什么吃什么，水果也含在内
-晚餐吃流质（春夏秋无渣菜汤，冬豆浆，一周一次肉汤）
-碗的大小：11cm~14cm不等。茶碗为宜。 ... 全部信息
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