安利一个养生汤-当归鸡蛋汤

喝了这个补血汤，这个月的大姨妈提前来了，而且不会像之前那样飙冷汗，起鸡皮，下肢无力。当然它不能帮助你完全不痛经，但真的能缓解我的症状，人舒服很多，之前我的量很少，第二天起床换也不会粘湿全片姨妈巾，这次居然满到溢出来。最重要它不难喝，不苦，我能坚持喝。我的亲戚是推荐我来前和来后连续喝三天，不过我都是来后喝，因为估计不到自己几时来。不喜欢喝太甜或者减肥的姐妹可以用红枣和桂圆代替红糖，量多少都行，自己掌握甜度，不过红枣一定要去核，不然容易上火的。
材料：当归10克，鸡蛋2个，红糖30克，清水500毫升。
做法：
1⃣️当归用清水冲洗，加水浸泡；
2⃣️冷水中放入鸡蛋煮熟去壳，牙签在鸡蛋的表面扎一些小孔；
3⃣️将泡好水的当归加500毫升的清水，先用大火煮开后转小火煮10分钟；
4⃣️把扎完孔的鸡蛋放进去煮10分钟，然后将红糖放进去煮5分钟。
（用养生壶更方便，一起床，先放进材料，就去刷牙，半小时就可以了）