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上好佳朱古力粟米条

备注:
https://www.lukou.com/user/116660
小胖子
发私信
上好佳朱古力粟米条 2021年3月4日 15:34
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转自: 十一点半准时睡觉 2021年3月4日 10:55
又见安利-直腿女王（只要四分钟）
又见安利-直腿女王（只要四分钟） 4
给姐妹们安利一个体态大师---直腿女王（微博，b站都有），千万别进养马场吃灰啊，是我练过最简单的了，最重要的还是坚持。
简单时长也很短，没有弹力带就用丝袜代替，我觉得主要还是改变小腿和脚的力，没有对比图，之前有练过女团腿，腿型好了一点，很久没练又弯回去了
走路也有点改善，以前我鞋底一侧磨的很厉害，现在看没有那么严重了，没有对比图，之前过年在家瞎练了几天以前小腿外翻的厉害，主要还是因为走路姿势有问题，时间 ... 全部信息
#路口有个树洞
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