心动200％//@一坨废熊:心动100%//@排风风:所以给我推荐下蹦床买哪个呢占空间大不大我去年重金买了的私教课现在就去了1次。。还有32次。。。

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我也养鸟，养在天空里

心动200％//@一坨废熊:心动100%//@小蘑菇mm:所以给我推荐下蹦床买哪个呢占空间大不大我去年重金买了的私教课现在就去了1次。。还有32次。。。

我在骨科医院工作哈，我们院长极力推荐蹦床，好处特别多
1.挑起来的时候可以知道自己哪块肌肉不协调，哪边紧哪边松，可以练习相应的肌肉
2.对骨骼冲击力小，比跑步跳绳安全
3.减肥[呵呵]
刚刚问了院长，院长说肌肉不协调跳不起来，所以跳蹦床就是一种肌肉锻炼

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