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桃花树下赏荷花

备注:
https://www.lukou.com/user/1259126
我得减下去五十斤才是一个瘦子 另外，可以关注下我的同名微信公众号（桃花树下赏荷花或搜索thsxshh）吗？每次面试问我粉丝，我说没有都好尴尬
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桃花树下赏荷花 2020年8月19日 13:00

锻炼打卡第五天

8.18
晚饭后：
肖恩t五分钟肩膀哑铃+肖恩t五分钟手臂哑铃+美丽芭蕾全身训练大腿内侧+外侧+吉尼最强瘦后背
ps:想跳绳减肥，可我跳绳不擅长，努力吧
#运动打卡
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