#打卡记录#清风无留意——数据分析学习#时间记录#早睡——2019过去的这大半年我做了什么

🚩学习：

🚩睡眠：
🚩时间记录，总结🔺不喜欢每天发打卡到朋友圈，熟人的评论点赞，很多并没有意义，可能只是表达他们的一种情绪，对于我的计划执行没有帮助，反而让我在没调整好心态的时候去过分在意点赞和评论的数量（这种安慰剂一样的东西）
🔺有些目标的打卡也是反反复复的，不是都能成功的。但是愿意去分析，解决问题，这个过程我觉得自己还是受益良多的。（会怀念曾经认真努力的日子，即便当时并没有觉得做的多好）
🔺关于睡眠❓，我现在确实遇到点问题，白天很好睡，到晚上真的要睡，却又很难睡。不是睡不着，更像是神经性的。（也没有到吃药的程度哈）用了几个方法但只是临时性的，目前还在摸索，如果你们有好的建议可以分享给我哈——