不少app，网站都后台设置了不允许复制文字内容的。
小红书视频有些可以直接下载有些不行。
试试，复制链接到手机自带浏览器，用桌面版网页打开，可以捕捉视频和文字。
举例：

跟盗火纪录片很类似的网站，但目前这里资源都不收费。
https://jilulib.com/
感兴趣的可以试试看。如果失效了可以评论告诉我。
我试了几个，暂时是可以的。不过现在大多数时候我都直接浏览器搜索也都能找到在线资源，所以这类网站我最近打开也不多。不过可以作为搜索库用下，发掘一些好片子吧。

微信打开就能看。或者自己搜这个公众号。看了下资源还蛮全的。（且看且珍惜）
以前我是去盗火看的，但是好像现在都收费的。同事办了一些国外视频网站会员，网飞等等的。改天问问他用的咋样。
https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?__biz=Mzg4MDQzNDkxMw==&action=getalbum&album_id=1998864342233989126&from_msgid=2247507101&from_itemidx=5&nolastread=1#wechat_redirect ... 全部信息

以前是用画图软件，找一些在线转换网站。
后知后觉，Windows现在自带这个调整照片质量的功能。[鹿鼓掌]
[闪耀]具体操作如下：

推荐一个数据统计分析的软件：Minitab，
我现在依然喜欢用它做数据分布图（比excel散点图方便非常多），功能很全，方便操作，显示效果也更专业。也适合做试验设计和分析。可生成各类随机数据的功能也很强大。（正态、二项等等）
另外软件官网的使用手册也是很好用。
（学六西格玛绿带黑带必学这个）
之前在苹果的朋友问我他同事的报告里有张图咋做的那么好，我看了下第一反应是minitab就可以。
（我以前用的15版本，下了最新的20发 ... 全部信息