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晴夜听潺

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晴夜听潺 2019年9月5日 06:46

转自: 椰奶小方Flora 2019年9月4日 22:17

拯救斜方肌立竿见影！！

失踪人口Flora短暂回归一下。
最近我所在的工作小组压力比较大，我从7月底开始就特别忙，每天不是泡在会议室就是泡在档案室，整个8月就没怎么运动所以也没好意思打卡。
每天从早到晚伏案工作，8月中旬就开始觉得肩颈非常酸痛。之前发过一个肩颈放松操（链接戳这https://www.lukou.com/userfeed/22562991）
我最近每天做这个放松操，办公间隙各种拉伸，也没觉得有任何缓解，眼看着斜方肌一点点起来了。。。
今天难得有空在家运 ... 全部信息

#路口有个树洞

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