游咩咩咩

备注:
https://www.lukou.com/user/20708
2022,除了依然会坚持好好吃早餐,还开始尝试拍视频啦。“坚持吃早餐的游咩”,b站、小红书、抖音都是这个名字!

少盐少油的三鲜菌菇汤

今天早餐喝的汤,给的油盐都很少,但是很鲜!!而且热量不高,饱腹感强...推荐给大家[馋嘴]
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[樱花]原料:
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鸡蛋、香菇、金针菇、蟹味菇、鸡胸肉肠
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[樱花]步骤
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1⃣准备好食材,如果没有鸡胸肉肠就用一般的火腿肠吧。2⃣食材洗干净,香菇、鸡胸肉肠切片备用...3⃣鸡蛋打散,不粘锅烧热后不加油煎蛋饼。煎好的鸡蛋饼切成小条,待用。4⃣不粘锅加一点油烧热,把菌菇放入锅里炒(家里有虾仁或虾米的话,可以一开始煸一下,这样会更香...我做的时候忘记了[鹿呵呵])。菌菇煸炒出水后,加水煮汤。5⃣水开后,加入切好的蛋饼和鸡胸肉肠。煮一会后加盐调味,然后用淀粉调一小碗水,倒入锅中勾芡。等汤再次烧开后,就可以起锅啦[耶]这一锅其实很多,是两人份的。早上、中午、晚上都可以做着吃...
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希望你们会喜欢[爱你]

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