黄景瑜夫人的第六天

今天尝试做了第一个 感觉肩膀根本靠不住 我坐姿站姿都不太好，都有些驼背，不知道为什么我越累的时候走路越挺胸抬头…
昨天第一次做第二个改善腿型的还以为早上起来腿会酸疼结果并没有，是因为没用压力带的原因所以效果不明显么？？不太清楚，目前就先这样练吧做了6天了突然发现我这个姿势是错的…越运动越胖可还行？？
大概7天胖了3斤…
不知道是不是今晚吃多的问题，明天睡醒撑从之前的汗流浃背进化成整个人仿佛被水洗了…
知道越运动汗腺会越发达可也不用这么快吧
整个人除了小腿其他地方全都是汗，顺着身体往地上滴的那种