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王黛玉

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162.116又胖了……微博：王黛玉啊，小红书：王黛玉啊
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王黛玉 2017年8月4日 22:19

安利一套打开肩膀、改善驼背的运动

我之前和美丽芭蕾一起做的这个，没太注意，做了几天发现自己的肩膀打开了，我还以为是美丽芭蕾的效果，后面就一直没做这个。没几天肩膀又很难受打不开的样子，才想起来应该是这个的功效。
这个做完肩膀很舒服，好像打开了的样子，我准备坚持做这个，因为我肩膀很难看，像是驼背，鼓鼓的，还感觉总是打不开。
http://www.bilibili.com/video/av9466939
对了，动作超简单的！！很容易练！加油啦～
#每人安利一样东西
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