怎么把卡在喉咙里不上不下的痰吐出来？先用鼻子深呼吸，把气体憋在鼻腔里3秒到5秒，喉咙“嗑”的咳嗽一下，一股气体就把痰冲了出来。但是不一定一次就能成功。我今天就在厕所咳得昏天暗地都没成功，然后去豆瓣搜别人是怎么弄的，才学会的，还是要记一下，免得下次忘了。
（关键在憋气）

2月份在1688买的4件套。越洗越软，越用越满意。
属于有点灰的粉一下好看，没有死亡荧光。
图案很卡通，圣诞树和星星图案是立体的，我女儿特别喜欢。
本来我觉得家里的4件套还可以，买了这套之后真的没有对比就没有伤害，这个盖着就很亲肤，然后很舒服。
这个4件套两面不是一个材质的，就是一定要盖粉色的，那边特别特别舒服。
刚收到的时候摸起来有点硬硬的，我还感觉自己看走眼了。真的越洗越软，现在我简直离不开了，我可能最近 ... 全部信息

陆陆续续有将近四十个快递，有三分之一需要退，把留下的安利给你们！
1️⃣🇯🇵旅行买的
中国制造多🐮，如图所见，包括胡桃木盘子加起来还不到100[哭笑]2️⃣好看滴！
背心性价比不高，但是着急穿，就留下了，挺多差价，不确定是不是一样，自辨哈～颜值还是杠杠滴！
黑色半身裙是和下条路况的呢子大衣一起买的，麦檬的原单79到手！

和一个人相处很舒服，说明对方一定是压抑自己配合你了。
恋爱中，高密度的交谈和相处，都是很耗费能量和精力的。
感情的平淡期，其实是精力的平淡期。
思想上的巨人，行动上的矮子，也是同理。
问题并不在于行动力差。
思想在无形中消耗了能量，却很难意识到。
既然已经想清楚了，就专注于某个阶段性目标的行动上，不要忧思多虑。

常识、政治理论:小黑 超哥 李铁
数量:基础：高照； 提升：忧郁牛牛
资料分析:高照
判断:逻辑定花生十三(图推:龙飞，类比:聂佳)
言语:大懒猫 最贴实战
申论:袁东 小马哥 相丽君✓

https://mobile.yangkeduo.com/goods.html?ps=nvMikc7hjU
跟着我的好姐妹@小猛虎 买的。是那种又细又翘的款，特别自然。前几天去美甲店那个老板都说现在种睫毛流行自然款，浓密都是年纪大的种😂
免胶款用起来很方便，不过我是先学的胶水那种的，这种贴不好经常会翘的比较厉害立在眼皮上，需要掌握好那个角度😅我原生睫毛偏粗的那种，这个买10mm的比较合适，再刷层睫毛膏就能很好地融合了。 ... 全部信息

商人节以及前后的购入。
🔗打开1688APP，搜c8050。
1.防晒面罩 手套
原来的用很久都扔了，今年回购了2个面罩，1副手套。这家发了n次，消耗品，没必要太贵。
2.蜜蜡
真假未知，黄金的珠子想换个搭配，盲买的。买小了一点，孔小，串线有点费劲。效果满意。3.运动内衣
之前的运动内衣都太勒腋下了，研究了半天，副乳这里不要包裹太多的，舒适度会高点。
同时，后背可以调节搭扣，下胸围不会太勒。这件完美符合！
骑车穿了，可调节的 ... 全部信息