目标体重98

备注:
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要开始持续减重了,戒糖,运动
7.3生理期结束后,7.14排卵期开始到现在黄体期一直有子宫的异常出血,人类女性真是神奇,一个月30天,有20多天都在出血也活的好好的。 看医生做了阴超,今年体检也查过激素六项,没有什么大问题,阴超提示子宫内膜1.0,嗯说明不是在生理期,但是出血量挺大的,需要药物干预后,下次来姨妈以后再复查看看有没有什么问题。开了止血药跟黄体酮。让吃到下次生理期来之前。
要早点睡觉了,熬夜会导致激素分泌出问题。 ... 全部信息
真的上班就已经用尽我的全力,下班就想躺床上,可以躺着不动,饭也不想吃!社会对低精力人群一点都不友好!
也不想走亲戚,放假还要讲礼节!我要累死了!!!
出门旅行了9天,遇到的女孩子都蛮好的。碰到的男同志都emmmm......
第一个:吃饭的餐厅开着空调,我隔壁跟后面两桌四个男的,其中三个都在密闭的空间吞云吐雾,在我大声跟隔壁说“叔叔抽烟出去抽好吗?”隔壁的两个叔叔出门了,嗯,我后面那个听不懂人话!我直接在餐厅里面更大声的说“抽烟请出去不要在密闭空间抽!”人家当聋子。
第二个:景区不是都有拍照打卡点,人比较多就需要排队那种,碰到的女孩子或者年龄大一点 ... 全部信息
要好好坚持,体重又开始增长了!
有没有喜欢吃红枣的姐妹哎,三人成团。
从今天开始试试,不知道能坚持多久,今天中午吃的煮青菜,嗯,真的很难吃,导致我现在觉得好饿,好饿好饿。
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