马大哈马怪

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失忆症脸盲症加懒癌晚期；意外和幸运并存。。。

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马大哈马怪 2024年3月19日 13:44

踏青

图片通过万物识别说是马兰头菜，没见识，有点想试试。湖边好多野生泥篙，又粗又嫩，可惜家里人都不吃那个味[嘻嘻]

#路口有个树洞

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马大哈马怪 2024年3月18日 22:23

运动打卡第六天

初始体重96.4
目标是能看到腹部马甲线
今天跟昨天差不多的两套，多跳了四百个跳绳。
儿子前几天嗓子哑，估计是流感；吃了两天药好了又传染给我，天天一睡觉就咳得胸口疼，今天开始不分白天晚上总是嗓子有痰忍不住咳。

#路口有个树洞

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马大哈马怪 2024年3月17日 19:38

运动打卡第五天

初始体重96.4
目标是能看到腹部马甲线。
今天一套三十分钟马甲线，做完想试试海洋饼干的8分钟，以前就很喜欢这套，时间短但只要发力点对了很有效果；差点原地动不了，
腹部抽筋疼，做完韩小四的撑不下去没做。

#路口有个树洞

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马大哈马怪 2024年3月16日 07:41

运动打卡第四天

跟女儿去学校跑步，跑到第六圈的时候一直流鼻涕；头晕眼睛发黑，慢走四圈缓了下又跑四圈，极限啦。

#路口有个树洞

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马大哈马怪 2024年3月16日 01:25

运动打卡第三天

补记录
初始体重96.4
目标是能看到腹部马甲线。
今天大腿和腰还在疼，大姨妈也没走，只做了一套韩小四马甲线，有氧20分钟。
明天一早要陪女儿跑步，她们过几天有运动会；晚安！

#路口有个树洞

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马大哈马怪 2024年3月14日 19:48

运动打卡第二天

初始体重96.4
目标是能看到腹部马甲线。
今天大腿和腰实在疼，不想动；但是看看肚腩的肉还是不能坐以待毙。
先做了一套韩小四的马甲线缓缓，再做昨天那套，总时长37分钟只做到二十分钟左右就撑不了；慢慢来吧。

#路口有个树洞

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马大哈马怪 2024年3月13日 23:03

运动打卡第一天

早晨做一遍晚上做一遍，本来想跳绳，太虚了，跳不起来；慢慢来吧，一口吃不了一个胖子。

#路口有个树洞

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马大哈马怪 2024年3月9日 22:07

减肥

去年下半年没上班到现在躺平，长胖了十来斤；还光长肚子。
所以有一起运动的妹子吗？互相打卡监督，虽然不年轻了但是还是想在夏天瘦下来穿漂亮衣服。

#路口有个树洞

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马大哈马怪 2024年2月16日 16:28

电压力锅

路口有姐妹推介吗？或者全新价格不错需要转的也行！

#路口有个树洞

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马大哈马怪 2024年2月5日 16:12

雪

呆在家里也只是觉得出不了门无聊；一出门才发现今年雪灾好多。路上好几个工厂仓库都被雪压塌，老公朋友的车前天在高速被撞废，幸好人没事；当天晚上他们仓库又被压塌，心里还是蛮替他们担心。

#路口有个树洞

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