《自尊宣言》
萨提亚
我是独一无二的
我就是我。
在这个世界上再也没有第二个我。
我和某些人可能会有些许相似之处，但却没有一个人和我完全相同。
我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。
我拥有自己的全部
我拥有自己的一切： ... 全部信息

当我看见
——鲁米
我看见你的冷漠，
却想去温暖这个冷漠。
我看到
其实我还没接纳你的冷漠。
我看见你的痛苦，
却想去结束这个痛苦。
我看到 ... 全部信息

《我允许》
伯特·海灵格
我允许任何事情的发生
我允许，
事情是如此的开始
如此的发展，
如此的结局
因为我知道，
所有的事情， ... 全部信息

《我同意》
--伯特•海灵格
我同意父亲的本来样子，
正如他本来所是。
我同意母亲的本来样子，
正如她本来所是。
我同意我祖先的本来样子，
正如他们本来所是。
我同意我自己的本来样子， ... 全部信息

1、在你纠结，要不要结束一段亲密关系的时候，记住这句话：“不要觉得关系结束了”“要觉得关系完整了”
2、你无需对你父母的情绪负责，因为他们在这个地球上待的时间，比你长很多很多
3、永远不要试图，让所有人都认可你，如果你这么期待，那么那个不同意你的人他就获得了最大的权利，他就可以控制你。你最想得到谁的认可，你就最容易被谁控制
4、如果你很在意别人的行为和评价，可是那些仅仅折射了他们自己但没有办法定义你。
5 ... 全部信息

爱自己的三个层次：
​1、爱自己的身体；
​2、在亲密关系里，完善自己的人格；
​3、将自己投入到社会中，成就自己。
爱自己，爱自己的身体
爱自己，爱他人
爱自己，爱自己的成就感
爱自己不是封闭自己，是打开自己，去接纳，去感受，去融合，去释放。
稳定自己，在关系中疗愈，释放能量，服务世界，真正了解三元关系的处理，促进自己人格的完善，开拓事业，影响他人，这才是爱自己的最高境界。 ... 全部信息

给大家推荐一个书单，在今年举办的巴黎奥运会上，有一段“三人行”的桥段引起了很大的争议，但有部分朋友可能没有注意到当场景切换时，三位演员手中的书籍是在变化的，后来我查了一下，发现都是非常有特色的法国书籍，分享给大家。
1、魏尔伦短篇诗集《无字浪漫曲》
这本诗集是魏尔伦与天才诗人、情人阿蒂尔·兰波一同旅行时创作。在这本诗集中，魏尔伦希望表达“真实中的模糊”，即意义难以捉摸的现实，呈现“沉默的诱惑”。
2、 ... 全部信息