过年期间吃太好了，直接到98，初八回来运动加饮食控制，到三月底体重跟体脂都下来了，纬度也小了点。
4月起体重就不怎么动了，一直在47.1-47.2之间，体脂倒是下来了点，也一直卡着。
150不到的身高，47kg不轻，身上肉硬梆梆，安慰自己这是在长肌肉[鹿笑哭]
饮食上：高蛋白为主，按菜-肉-碳水顺序进食，菜大部分吃菠菜生菜，肉主要以牛肉，几乎每天都吃牛肉，偶尔虾，偶尔嘴馋煎个猪颈肉包生菜，但不多，120g左右，几乎不吃零食饮料 ... 全部信息

年前真的太忙了，今天抽了个空去做了少女qiang，打了下颌缘提升，也打了下巴。
上班太累了，事情又多，每天都一副疲倦感，怎么冲刷不掉

买了双小香风单鞋，小个子买的内增高5cm，写着5cm，但应该只有个4cm差不多吧
还买了条豹纹裤，不是棕色的，是灰色的。裤头拉链很难拉上去，但是搭配还行吧