抖音上一个博主总结的酒店推荐名单，图片是评论区网友做的，朋友们可以参考。

最近好多人要换手机，特别是 iPhone 用户想要更换的安卓，不知道用不用得惯。
作为一个多年的安卓/苹果双持手机用户，过年趁着人多，留意了一下大家的使用习惯，总结了一下。
如果有换手机的需求的小伙伴们可以看下这篇内容。
1.从 iPhone 换到安卓。会不会不习惯。
回答：一定会。而且是多层面的不习惯。
大部分用户的感知，不是难用。而是单纯的不习惯。大概适应 5-7 天就好了。
2.从 iPhone 换到安卓。会不会觉得卡顿。
回答： ... 全部信息

新冠以后，生娃以后身体素质急剧下降，慢慢地开始自学中医，开始买了一些书，后来关注一些公众号，中医这个东西学过的相信的就是无比推荐，不相信的就是极力贬低，因为中医其实是一个宏观的整体的看病思路，涉及到精神层面和玄学还有关系，有些人就认为不科学，认为夸大其词，所以以下是我个人的分享，如果你不认同不看就可以，没必要来说中医不好。
一开始是学了一着孩子的知识，买了这几本书
后来开始学习的综合一些
也看了一些 ... 全部信息

新冠以后，生娃以后身体素质急剧下降，慢慢地开始自学中医，开始买了一些书，后来关注一些公众号，中医这个东西学过的相信的就是无比推荐，不相信的就是极力贬低，因为中医其实是一个宏观的整体的看病思路，涉及到精神层面和玄学还有关系，有些人就认为不科学，认为夸大其词，所以以下是我个人的分享，如果你不认同不看就可以，没必要来说中医不好。
一开始是学了一着孩子的知识，买了这几本书
后来开始学习的综合一些
也看了一些 ... 全部信息

动作要正确，不然膝盖可能会有痛，我好像不是很正确，爬第四天膝盖就痛了。
像跳绳我断续跳三个月都没有膝盖痛。
现在跳绳我都不怎么出汗了，
爬楼现在就是暴汗！
对，我前三天爬2*33，后面开始爬3*33，
差不多半小时，爬上去，坐电梯下来。
明天我要早点爬，今天7点出头才爬，等电梯都有人，
不爱。工作日6点爬，没人更安静，对i 人友好。
蛮喜欢爬楼的，那种一步一步往上的踏实感、目标感，好喜欢呀 ... 全部信息

在b站搜，我截图说明了。如果有人要瘦背部和手臂，练习这个就对了。一直很奇怪，为什么没有人安利tracy anderson？这么神仙的女子，没人安利？她是好莱坞不少明星的私教了。不要吐槽她的比例，这是天生的没办法。
但是我想说，她的操真的实用。天鹅臂的动作单一，时间长。所以很多人都坚持不下来，尤其是我，没有说天鹅臂不好的意思。但是tracy这款，就真的非常适合，非常动感，动作也不太难，瞎练练一两次就能会。尤其适合宝妈， ... 全部信息

🚪练字APPhttps://www.lukou.com/userfeed/29390675
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💁硬笔要求不高的话速成很容易

🖋矫正硬笔握笔姿势https://b23.tv/av46147187
大多数人的握笔姿势都不正确，能矫正最好矫正啦
🖋控笔练习（软笔通用）https://b23.tv/av70391159
不知道怎么用一支笔写出粗细不一笔画的初学者一定要看一看
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（全都是网上四处搜罗的注明了ID哈，不对的地方姐妹指出来哈，大家都少走弯路）
过一阵会带爸妈体检去，流程什么的会更新在文章里，姐妹们可以评论里面讨论哈。
主要是爸妈年纪大了，妈妈去年喉咙不舒服 去检查，甲状腺结节4b，(其实喉咙不舒服是因为气管发炎，还好呼吸不畅她及时去医院了 发现甲状腺有点严重 要是等一两年很怕甲状腺扩散转移)，腔镜手术全切了，万幸是甲状腺癌呀。
妈妈生病手术住院真的是给自己一个大大的 ... 全部信息