NiliPenny

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放过自己 心疼自己 好好爱自己
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【添加辅食需要的东西】
高铁米粉、宝宝专用碗勺、宝宝专用厨具(刀具、菜板、小锅子)、围兜、辅食盒、餐桌椅、料理工具(料理棒或者辅食机)
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【何时开始添加辅食】
一般满6月龄(180天)起添加辅食,如果是早产的宝宝可以适当推迟。
过早添加会引起肠胃不适、食物过敏等。但也不能太晚,如果太晚,可能导致营养不良,微量元素缺乏等问题。比如第一口米粉要吃高铁米粉就是因为宝宝体内的铁元素已经消耗得差不多了。
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【各类辅 ... 全部信息
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健康减肥食品简单来说就是无糖、粗制的食品:添加剂尽量少;谷物得又粗又糙,不能是精粮;无糖,代糖也不要,现在对代糖的副作用还没有定论,并不是代糖就更好可以无顾及的吃。介于我的厨艺基本为零,试过主要是淘宝容易买到的即食类食品,微波炉叮一下就能吃。自己做健康食品的话就是煮玉米、蒸地瓜、煎蛋,这三大法宝就算你是黑暗料理之王也能做出美味!介于这个饮食范围,健康减肥饮食对于食客的核心要求就是:要欣赏食物天然的 ... 全部信息
粽子买嘉兴的,但是湖州的也不差,湖州諸老大或者国芳的粽子,刚出炉的超好吃。而且便宜最贵也就算蛋黄肉粽5.5一个。喜欢吃粽子的看以试试。链接随便找的
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