如图，打字出来发不了

西药停了，准备再去看中医，如果还不行就要坚持吃安眠药入睡了，产后睡眠障碍好吓人，以前从来没体会过失眠这么久

天天入睡好慢好慢啊，崩溃

奥沙西泮吃了十天，每天睡的都还行，今天开始减了半片，到现在一点没睡，这撤药反应也太明显了吧[汗]

半个多月了吧，好疲惫😫中药也吃了，也运动了，还是睡不着，心里突突突的，心慌焦虑堵的慌，躺下感觉身体神经在跳动，没有困意，白天还要带娃做家务，白天也不休息，依然没有困意，崩溃了。

感觉在家带娃带焦虑了，夜里心悸发作以后就每天失眠，开始害怕睡觉，想睡着的时候心里咯噔一下就清醒了，躺床上不自觉感觉身体一跳一跳的，痛苦[哎呀]不想和婆婆一起住，离了她还不行，上个月她不在这队友带娃的时候我睡的挺好的，这个月队友出去上班不在家了，哎[失望]就让我睡个好觉吧

今天直接到两点半了还清醒着，内心烦躁的很，哎我服了，明天白天还要起来带娃，失眠一夜哪有精力带啊[大哭]

安神补脑液也喝上了，还是睡不着[失落]失眠真难治

记录一下我的孕21+3周，老公被调到外地工作了，突然一下自己在家感觉挺孤单的[悲伤]还好离娘家近，能天天去我妈家吃饭，婆婆要来没让她来，因为她做饭很难吃且和她待在一起很不自在。。每天还是尿频，肚子越来越大，怎么睡都不舒服，今天睡觉左侧躺可能是压到心脏那块地方了，心脏也不太舒服。。。[失望]明天还要上班，单休真的好无力啊，手头工作太多了也不敢请假，还是赶紧睡觉吧，希望今天能睡个好觉。

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