年纪大了之后觉得身材比脸蛋更重要诶
而且比起颜来说，身材是更能靠自己的努力改变的。
每次想咸鱼葛优躺的时候，看看这些都能让我从沙发上弹起来继续蹦跶。
【仙女胖了颜值都断崖式下滑，我们有资格胖吗？？？没有！！！】
天仙这两年因为长胖没少被嘲，虽然她胖了也比普通人好看，但是扪心自问我们有她那个脸吗？没有。她胖了都颜值断崖式下滑，我们普通人 还敢胖？？？
谁没把秀晶当过减肥模板？？
右边这张是很多人练腹肌的动 ... 全部信息

在这个愉快的周五晚上，让我们用『好物分享』改善一下最近路口的氛围吧，毕竟快乐分享和买买买才是路口的主题嘛！
📢本次分享大会的主题是：那些只要店家不倒闭，你就无限回购的好登西～
🌟我先抛砖引玉，写几个回购很多次的商品或者店铺，走过路过的朋友也请在评论里留下你反复回购的心头好吧，如果能展开讲讲喜欢的理由就更好啦。
❤️为了提高分享效率，咱们在评论区尽量只分享或者反馈哈。
🌸我先开始啦。
1⃣️ ... 全部信息

在这个愉快的周五晚上，让我们用『好物分享』改善一下最近路口的氛围吧，毕竟快乐分享和买买买才是路口的主题嘛！
📢本次分享大会的主题是：那些只要店家不倒闭，你就无限回购的好登西～
🌟我先抛砖引玉，写几个回购很多次的商品或者店铺，走过路过的朋友也请在评论里留下你反复回购的心头好吧，如果能展开讲讲喜欢的理由就更好啦。
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花了💰200改善家里上网体验，有线回程真香！
之前家里有一对领势路由器，但是上网体验一直非常糟糕，上周我家光纤升级到300M，路由器实测速度只有三分之一，我实在忍无可忍，决定好好修理一下这个破网！
我家预埋秋叶原6类屏蔽网线，经过漫长的排查，初步确认破网的成因：
无线mesh的损耗➕网口水晶头只接了4根线，4根网线只能保证网络能通，最高速度只有100M，接网线必须严格按B类标准的线序把8根线接好（网上很多标识和教程 ... 全部信息

知乎汇总来的
 
理想的状态，想要快速提高英文水平，浸泡自己在这个语言环境中的话，一天需要的时间大概是20MIN*4, 尽量分散。
关于英语自学，最常被人推荐的教材包括：
1、赖世雄美语从头学系列；
2、新概念系列；
3、谢孟媛语法系列；
4、张满胜的英语语法新思维系列；
练习方法就是盲听→边听边看原文→听写→泡脑子。 ... 全部信息

衣食住行转战网购之后，就很少出门逛街了，自然也减少了出门吃喝，
这次疫情让我无比怀念哪些我以前爱去的店，排队也要吃的店。
[鬼脸]来广州不要只盯着点都德、陶陶居、禄运茶居、炳胜品味。。。这类又贵又商业的连锁茶楼。
广州老西关有很多老广们爱吃、价格亲民（态度很一般就是了）、历史悠久、味道很好的小门店。
[good]今天推荐两处关关爱吃的老西关美食：西华路、文明路（因为疫情原因，只能在大众点评上找图片）
[鼓掌]以 ... 全部信息

效果：图1！上面是一周之前。下面是今天早上。不过如果因为早上晚上的细微差别，我今天晚上同一时间也会拍一下。
我当时在B站看到了图4这个视频。也是被她的效果打动了。
💪🏻💪🏻💪🏻练习马甲线链接：https://b23.tv/av63264435
当天照镜子拍照（抱歉我自己拍照时候在家，只穿了内裤……[哭笑]比较丑。不雅部分已去掉。）
不需要任何器械。只要一张瑜伽垫。
下面是我的效果对比。为了真实性我特地截图了拍照时间 ... 全部信息