柠檬茶和鱼丸

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有马甲线的小胖子。维度100-80-100

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柠檬茶和鱼丸 4月27日 09:12

转自: 柠檬茶和鱼丸 4月26日 13:13

静坐29。
最近都在努力学习。

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柠檬茶和鱼丸 4月26日 17:45

哇，我觉得这种小袋装的衣服柔顺剂好好用啊，适合我这种整天想换香味的人。我喜欢那个清新早晨的味道，很像爽身粉味。

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柠檬茶和鱼丸 4月26日 13:13

静坐29。
最近都在努力学习。

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柠檬茶和鱼丸 4月25日 11:44

静坐28。今天姨妈来了。

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柠檬茶和鱼丸 4月24日 19:43

静坐27
💛💛💛💛💛
有姐妹说觉得静坐很好，但是自己静不下来，坐不住。
其实确实是挺难的。在瑜伽里，有一个说法是“摊尸式（平躺放松）是最难的”。
我们在生活里，努力的时候很多，而放松的时候很少，而如果你意识到了，命令自己放松，那会发现更难。
所以坐得住，放松躺，是一件不容易的事。“心猿意马”是我们生活中常有的状态：我们的身心就像一只猴子，一只马，越要它静要它乖，它越闹腾。要团结起来这俩家伙，静 ... 全部信息

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柠檬茶和鱼丸 4月23日 20:20

我突然有一个发现啊，我最近练静坐比较有状态了。然后玩这个游戏得的分也好高啊，60多分啊。很好奇从脑科学的角度来看，静坐是不是对脑子有好处啊？

转自: 柠檬茶和鱼丸 4月22日 00:16

无聊的时候玩玩挺好。规则简单，好过看手机。