[闪耀]立春之后就可以开始减肥了。因为东方人擅长消化吸收碳水，减肥食谱以蛋白质为主，消化蛋白质本身就会消耗更多热量。
[恐怖]没写的周日是一天什么都不吃。做不到就当做放纵日随便吃。
现代人确实吃的太多了

书读百遍，其义自见，这句话见仁见智，但是用在学英语上效果确实很显著，我用了以后口音明显提升了。
多个课本可以选择，功能很多，比如音律练习，词汇量，英文名著等等，我主要看中的点一个是它可以进行次数统计，另一个就是可以进行口语评分，评分之后把读的不准的单词标出来，提示具体哪里不准。小程序不占内存，可以随时点进去读一两遍。
小程序复制这个发到微信上就能点开：
#小程序://英语内核/0ApokxNHiFZnLts