最近有在观察感受身体,激素对我的掌控太明显了。
我的周期在40天左右,月经结束明显岁月静好,浑身充满干劲,轻松愉快。但是在不到30天的的时候身体上就会明显的胸胀痛,肚子胀,早上上大号也不顺畅,应该是消化吸收不好。情绪上脾气暴躁,抑郁,暴饮暴食,生无可恋,像炮仗一样一点就着,压力巨大。晚上睡眠也不好,总是熬夜,白天又浑身无力,提不起精神。
最近已经一个半月没来了 ,上次来还是二月底,真的情绪快崩溃了。 ... 全部信息
我的周期在40天左右,月经结束明显岁月静好,浑身充满干劲,轻松愉快。但是在不到30天的的时候身体上就会明显的胸胀痛,肚子胀,早上上大号也不顺畅,应该是消化吸收不好。情绪上脾气暴躁,抑郁,暴饮暴食,生无可恋,像炮仗一样一点就着,压力巨大。晚上睡眠也不好,总是熬夜,白天又浑身无力,提不起精神。
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