天天更新，各种大瓜门事件，复制去浏览器打开，直接就能看，不玩套路：https://qq.com.tnvj29c.top?uid=2262656
1⃣之前写的教师资格证经验贴:http://www.lukou.com/userfeed/6735858
2⃣教师资格证粉笔资料和各个学科资料:http://www.lukou.com/userfeed/20310222
大三的时候考教师资格证关注的，当时关注了很多，最后就留了这个，很多干货，广告也少
🍘公众号:中小学教师资格证考试
💖每日打卡的东西都很宝藏，这个每日打卡，每天看一点知识点碎片化阅读
🍘微博同名（也值得关注，内容偏短文，可以刷微博的时候浏览一下）
... 全部信息
2⃣教师资格证粉笔资料和各个学科资料:http://www.lukou.com/userfeed/20310222
大三的时候考教师资格证关注的，当时关注了很多，最后就留了这个，很多干货，广告也少
🍘公众号:中小学教师资格证考试
💖每日打卡的东西都很宝藏，这个每日打卡，每天看一点知识点碎片化阅读
🍘微博同名（也值得关注，内容偏短文，可以刷微博的时候浏览一下）
... 全部信息
转发动态
我已经许久没做天鹅臂了
感觉我现在de斜方肌是之前动作没到位导致的[大哭]有斜方肌在整个人看起来非常壮（本来人就不瘦 这再壮的话我…）
搜了个功课（小红书一搜一大把 挑自己喜欢的看呗）
今晚开始试做一下
动作都好简单 适合我[发呆]
每个30s没有特意去计时
https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/5b4f0b4c672e140e8159a7ab?xhsshare=CopyLink&appuid=592a8ada6a6a695633602ffa&apptime=1532868068
-
https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/5b593ad0910cf65386cfbbc9?xhsshare=CopyLink&appuid=592a8ada6a6a695633602ffa&apptime=1532878012 ... 全部信息
感觉我现在de斜方肌是之前动作没到位导致的[大哭]有斜方肌在整个人看起来非常壮（本来人就不瘦 这再壮的话我…）
搜了个功课（小红书一搜一大把 挑自己喜欢的看呗）
今晚开始试做一下
动作都好简单 适合我[发呆]
每个30s没有特意去计时
https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/5b4f0b4c672e140e8159a7ab?xhsshare=CopyLink&appuid=592a8ada6a6a695633602ffa&apptime=1532868068
-
https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/5b593ad0910cf65386cfbbc9?xhsshare=CopyLink&appuid=592a8ada6a6a695633602ffa&apptime=1532878012 ... 全部信息
加载中...
