总结一下小盆友到现在快4岁为止买过的一些儿童餐具，也是各个阶段各种做功课，还算是精简。

已经一个月了，简直和梦一样，宫缩痛到生经历了两天一夜，噩梦一般，不想再回忆了😂不过生完那一刻无比轻松
今天正好是火火满月，有时间可以分享出来了

怀孕的前期去产检，医生说胖的太快，尽量在27周前长八斤，后期比较好生娃，产后也恢复快
之后就开始漫长的控制生活，吃的足够营养，产检数值一直都是正常，所以除了最后几周都没有另外吃营养剂。怀孕也没有妊娠纹，水肿。
生完到现在一个多月，比怀孕前只重四斤，之前衣服基本都能穿下，去产后检查医生也说恢复的很好，在家练习腹式呼吸和凯格尔就行，不用去医院做电击疗法。
下面是干货！！！
根据范志红书里的信息，孕期每日营养 ... 全部信息