好久没发了
最近有认真锻炼,并且做了三月的31天打卡计划,利用手帐便签纸,记录生活。
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因为内分泌失调,例假有2个月没来了,又是老毛病(多囊)犯了,去医院看了开了孕酮,先催来。一度怀疑自己在年前吃了太多的甜食。
现在又老老实实地控制自己,管住嘴迈开腿。毕竟长胖肉眼可见,至少胖了8斤。
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我在单位附近找了一家瑜伽馆,办了储值卡,和店主谈折扣,以去年店庆活动办下来了。
锻炼地方离得近一点,健身就有动力。中午下 ... 全部信息
最近有认真锻炼,并且做了三月的31天打卡计划,利用手帐便签纸,记录生活。
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因为内分泌失调,例假有2个月没来了,又是老毛病(多囊)犯了,去医院看了开了孕酮,先催来。一度怀疑自己在年前吃了太多的甜食。
现在又老老实实地控制自己,管住嘴迈开腿。毕竟长胖肉眼可见,至少胖了8斤。
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我在单位附近找了一家瑜伽馆,办了储值卡,和店主谈折扣,以去年店庆活动办下来了。
锻炼地方离得近一点,健身就有动力。中午下 ... 全部信息








