小龙虾-

https://www.lukou.com/user/1586229

关注发私信

小龙虾- 2023年11月8日 14:01

记录一下

评论转发赞收藏

小龙虾- 2022年3月13日 13:40

转发动态

转自: 是大瑞噢 2022年3月13日 12:50

被别人夸奖怎么回？

学到了学到了！

#路口有个树洞

29 75 84 546

评论转发赞收藏

小龙虾- 2021年8月2日 11:05

转发动态

转自: 猫子我我 2021年8月2日 10:14

🌟有氧运动分享又一波🌟

近期在跳的有氧运动[吐舌][吐舌]
开心解压塑形一步到位！
还加了手臂和臀部专项运动，线条明显紧实不少[花心]
小腿肚子真的好难消[大哭]准备试试压脚背看看效果！
夏季食欲不振是真的会瘦[大哭][大哭]

2 3 6 18

评论转发赞收藏

小龙虾- 2021年6月5日 06:44

转发动态

转自: 慵懒的微风 2021年6月3日 16:57

【专辑】人人都夸的新家买了一些什么满意的东西~（装修特辑大放送！

49件好物

[鹿呵呵]家里我最爱的角度做封面~
附上装修前后对比图的贴：(1) 小户型装修 | 深圳装修 | 历时5个月的对比图http://www.lukou.com/userfeed/32849510
我整个装修下来花费的话不上不下不算很便宜的但是一样样东西也是在我有限的时间里做过详细对比的啦~
感兴趣的朋友可以来看看！
1. 全屋家电
2. 全屋家居家具
3. 全屋开关灯具
4. 收纳杂物等
5. 小件 ... 全部信息

116 158 159 1970

评论转发赞收藏

小龙虾- 2021年2月20日 22:49

转发动态

转自: 一云晕_ 2020年7月15日 21:35

健身向

安利！这是我所有做过的燃脂欢乐操！
2-3天会根据心情运动2小时吧很随意啦有每天都运动的也有一周都懒到不肯动基本无高强度正常人都可接受！

15 82 52 656

评论转发赞收藏

小龙虾- 2021年2月19日 20:56

转发动态

转自: 伦家要一直买买买 2021年2月19日 10:51

【专辑】托更100年的减脂好物她来啦~

23件好物

间断运动两年整，如今运动成为我的习惯，减脂变成了家常便饭。从重油重盐无辣不欢到如今重拾原型食物本身的味道，减脂成果虽然起起伏伏，但掌握了饮食，运动，基本可以轻松控制自己的状态和体重。如今刚过完年，不出所料肥了三斤，可以重新开始减脂啦~有没有一起的妹子，带你们走进减脂好物的世界！
首先说点减脂前的碎碎念：减脂其实很搞心态，所以刚开始一定注意调整好心态，给自己设定阶段小目标，每天能量 ... 全部信息

157 303 185 2346

评论转发赞收藏

小龙虾- 2021年1月6日 15:26

专

转自: 井井 2021年1月6日 12:41

🌟东北活命全靠它们了

💡昨晚写了吉林和长白山的攻略👉🏻（指路上一条路况）
http://share.lukou.cn/sharefeed/31605185?platform=app&app_version=619&os=ios&source=
🤳今天趁热打铁整理一番出行的衣物准备🧣🧤🧦
🌟分为上衣+下装+“身外物”+旅行必备品推荐
🔸当作一个记录以及希望给即将出行没有头绪的姐妹一个参考
🌸上衣篇
💬这个打底衣伴随我全程，可以说我的命应该是它在保驾护航
🔸贴身，有一定的发热度，舒适， ... 全部信息

#每人安利一样东西

27 34 83 740

评论转发赞收藏

小龙虾- 2020年7月23日 14:03

转发动态

转自: 是哪个快乐女孩 2020年7月23日 12:02

哈哈哈哈哈哈哈哈哈好好笑啊哈哈哈哈

7 32 37 224

评论转发赞收藏

小龙虾- 2020年7月13日 18:20

转发动态

转自: 一颗桔子 2020年4月4日 12:10

减肥存图

评论 6 2 33

评论转发赞收藏

小龙虾- 2020年7月12日 20:35

转发动态

转自: Whenwhen在此 2020年5月28日 15:10

嗷我平时做的这几个，推荐一下，特别安利最近跳的快乐尊巴，真的好快乐呀，我可以原地跳十遍！前两天在微博安利了，我看评论区有些妹子说自己也跟的这个up，跳得很开心，超级推荐！推荐！推荐！
https://space.bilibili.com/472682726/?share_source=copy_link&share_medium=iphone&bbid=Z3499A307E017DB0444E9BB49596DE3FF60D&ts=1590649874这个up的尊巴配的音乐都很欢乐，直接跳他们的1h尊巴就好，如果觉得体力还行，可以再 ... 全部信息

100 597 216 3577

评论转发赞收藏

加载中...

Ta的路标

全部(2)

Ta关注的

Holyyy
29 2277
榴莲不迟
 88 3138
不熬夜了
 1337 3554
阿一古赵社长
 3090 25829
阿撸啦阿拉蕾
 471 11125