奥奥袄袄

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冲

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奥奥袄袄 2022年7月3日 13:31

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转自: NAMTH 2022年3月18日 13:48

瘦腰效果一绝，练的话需要一点核心和上肢力量哦

减肥几年，都是自己在家训练，做过七七八八运动，最后发现不爱跑跳，波比跳深蹲这些简直太累了，做完脑壳很晕，而且动作对新手很不友好，而且做这些运动不知道是我个人还是怎么的，非常容易饿，饿了吃的更多，更容易胖。
然后，我就发现其实女生主要应该是练核心和臀，其实一般练这两个部位就相当于是全身运动了（只要运动，就是瘦全身，不可能只瘦一部分），但是练，肯定都是想腰是沙漏形，而不是A4那种平版版的。我跟练过网上很 ... 全部信息

#每人安利一样东西

38 67 43 588

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奥奥袄袄 2022年4月30日 19:48

好看的绿裙子

跟团 @是王小抠啦买的绿裙子
忽略我的拖鞋！
这个绿裙子真的好好看！
上身一秒想留的那种！
好显瘦显白，质量版型都不错
领子其实也不是很低
我觉得单穿是没有问题的不会漏🐻
要说缺点的话就是
有点厚[大哭]我也这里不太能穿得到了

#购后晒单

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奥奥袄袄 2022年4月24日 21:34

牛仔半裙

身高/体重 160/55
买的m码很合适
好爱这个长度的半裙
这条料子是偏向薄、软的
但是也不会特别没型
算显高显瘦的吧
夏天穿应该也合适
跟团66块
这个价位算中规中矩吧拉链下方有些小线头处理得不是很好

#购后晒单

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奥奥袄袄 2022年2月18日 21:23

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转自: 路口种草机 2022年2月18日 19:44

【专辑】2021年路友最满意的30件护肤品

30件好物

整理了讨论会【2021年最满意的3件护肤品】 http://www.lukou.com/group/512 中提及率较高的30款产品。
因部分路友参与讨论的时候，只提到了该产品是2021年最满意的护肤品，并没有展开详细叙述使用感，因此草机整理的时候摘用了部分路友日常的反馈，供大家参考。
用过以下产品的路友，欢迎来评论里分享你的使用感受哦~
... 全部信息

132 206 167 2206

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奥奥袄袄 2021年11月1日 10:11

买了两双fila