结婚五年半，和老公是恋爱四年结的婚，这么长久的时间里从来没有怀孕过，婚后去看过很多次医生，吃了很多药，还去南京看了中医，我是有一侧输卵管不通，我老公是弱精，医生说很难怀孕，建议做试管，和老公权衡了很久决定还是不做了，试管的辛苦我是害怕的，但更害怕的是试管失败，或许失败一次我还能承受，但是如果失败两次三次我可能真的会崩溃，我老公也怕我太辛苦，2020年夏天就决定了以后不要孩子了，也和双方的父母沟通了，我 ... 全部信息

美剧：老友记，韩剧：他们生活的世界，国剧：甄嬛传，前两部每年都会看一遍，甄嬛真的看了太多遍了，最近这两年没再看了~

一上午错过了最喜欢的狮王洗手液，错过了娇韵诗双萃，还错过了刚需的美的电水壶，真的太惨了太惨了[大哭]为什么我今天这么忙[大哭]

昨天下班又累瘫了，没运动，今天休息必须动起来了~周六野热身+马甲线+美背+驼背+100个臀桥+简单拉伸，好像最近几天运动强度小了，体力也不如之前了，Hiit根本做不完，做了一小段就不行了[哭笑]

前天有点事没运动
昨天周六野热身+美背+臀腿+马甲线+100个臀桥+简单拉伸
今天周六野热身+马甲线+臀腿+100个臀桥+简单拉伸
越接近周末体力越差，今天差一点就瘫在床上不运动了，还好我还有羞耻心，夏天越来越近了，需要瘦瘦瘦啊亲~

周六野热身+Hiit+美背+臀腿+100个臀桥+简易拉伸，工作日的体力果然不如休息的时候，本来想再做个马甲线的，体力实在跟不上了，今天就这样了，好想睡觉啊~

周六野热身+Hiit+臀腿+马甲线+100个臀桥+拉伸，Hiit真的太操了，做完体力一下减了大半，今天就没做瘦小腿和美背。
运动已经连续半个月了，说实话觉得效果有点不够明显，体重一点也没有下降，只是围度有小了1-2厘米，臀部有变翘了，还是很不够的，下周开始准备在饮食上做些改变，断碳水这种我是坚持不了了，毕竟每天上班需要脑力，晚上运动也需要体力的，只是稍微在饮食结构上做些改变，米饭减一些量，增加蔬菜纤维和红肉白肉的量。 ... 全部信息

周六野热身+瘦小腿+美背+臀腿+马甲线+100个臀桥+床上拉伸~今天做的蛮爽的，每天都需要保持这样的强度啊~