听说这是一张非常灵验的月老图。单身狗们拿去试试啊。[哭笑]如果灵~告诉我一声。哈哈哈哈。

安利！这是我所有做过的燃脂欢乐操！
2-3天会根据心情运动2小时吧 很随意啦 有每天都运动的 也有一周都懒到不肯动 基本无高强度 正常人都可接受！

https://b23.tv/BlMWko
啊啊啊我又发现宝藏了！！！！今天晚上跳了以后非常喜欢 主要是时长太可了 里面很多动作和我在健身房跳的有重复 很棒！
（运动量有点大 全程无休 舞蹈废柴可以先跳前4-5首三人的 比较简单基础 难度不高 后面1人舞 动作难度更大一些 ）

1、拉长全身纵向线条+刺激核心和盆骨
这个视频最有效，时长也就20分钟，看着动作简单，做到位了效果很好，反正我的副乳、马甲线、盆骨的变化应该大部分来自这个视频，我很推荐这个，咱们女孩子要搞那么多肌肉做什么，线条紧致有美感，体态美丽就可以了！最近几次get到视频里说“用力拉开左右肘部”，突然拉到位了，感觉到背部被拉开，酸爽的很！
http://m.iqiyi.com/v_19rupohq14.html?social_platform=link&p1=2_22_221
2、这 ... 全部信息

火速更新：酱紫哈‼️
全店长期报暗号：诚实，找客服改价9折，有时候来不及改就收货退差。
（老规矩⚠️评价区千万别暴露我们的优惠嘿！毕竟人家至尊会员折扣也就95折，我们直接jiu是9折！本来东西就非常便宜啊你细品图1⃣️店铺自搜～
🔥🔥【对了，以前的订单不可退差，仅限此刻开始的订单】全店69包邮
（已经是会员的姐妹不叠加，可以优选我们的折扣～不和店里优惠券叠加）
我不会经常提醒，so转🌹扩散起来， ... 全部信息

这么多人画，你真的不来试试吗？
一通速涂，然后再混色，就可以得到一幅不错的画，是真的解压。贴几个几毛钱一张的莫兰迪圆点贴，买几个牛皮纸相框，再用APP做个背景框，顿时化身艺术家。
像这样只是寥寥几笔，就会有人说好看。感觉比较难画的东西，只要抓住重点，画得也会很好。这就是油画棒的魅力。
投资低还可以收获不少自我满足感，还会有人问你怎么加的框，纹理怎么弄的，如果你也想跟风（没错，我就是跟风的，我以前喜欢水彩 ... 全部信息

🧐继上一篇“微信隐藏功能你知道吗？”之后，
🤩今天我又发现了一个超级棒的省钱小秘籍！
·
🤯相信大家都有一个困扰—微信提现免费额度花光了，需要好多好多手续费，真的蛮心疼的！
·
🤑那么有没有什么办法增加一点微信提现免费额度呢？
·
🥳不用担心！你们的贴心仔小新又来啦！
· ... 全部信息

这个瑜伽是我以前的室友推荐给我的，因为都是在电脑前工作，所以颈椎多多少少有点毛病。我又是一天18个小时手机不离身的，颈椎感觉也来越不行了，有次聊天刚好聊到这个，她就给我发的这个瑜伽的视频。她说做这个真的可以缓解颈椎病。我看了下时间不用很久也就十几分钟，做着试了下，做完之后！！！真的很有效，一点也不夸张。整个脖子这一块还有肩膀脊椎都舒服很多。
我现在是每天睡前做一遍，感觉非常棒
b站链接：https://b23.tv/av15360432 ... 全部信息

我想过考试🙏
（图源豆瓣）