一直觉得自己体质很棒，每天跳操➕8000+的步数，会轻轻松松度过整个孕期，结果四维发现绕颈两周，欣欣籽的操也不敢跳了。
停下来进入25w开始出现胸闷，耻骨痛的症状，疼了几天搜了下缓解办法，睡前试了几分钟，今天真的好转很多，有同样症状的孕妈妈可以尝试一下：
躺着，大腿夹着一个比较软的枕头，用大腿内收肌发力，慢慢夹紧，感受大腿内侧发力，5秒后松开，持续五分钟左右，早晚各一次

姐妹们拼棉柔巾吗？

孕期是真的没有代谢吗？
怀孕前每周3-4次普拉提，晚上五点前吃点水果玉米之类的解决晚饭，周末两天放纵餐，三个月从62公斤，慢慢减到了59，最低到过58，真的无痛减肥。
怀孕之后，前期胃口不太好，只想吃碳水，放纵天天各种大量碳水，体重直线飙升，意识到需要控制之后恢复了普拉提，晚上只吃鸡蛋，玉米，水果之类的，每天体重还是只涨不降，好难降到合理的范围[大哭][大哭]

虽然还有点早，还是一直忍不住在看婴儿车的功课
新生儿提篮：虽然很多妈妈觉得是最鸡肋的，但想象一下能用到的场景，一个人带去打疫苗，直接放车上，有必要；
出去的时候如果需要带着，要坐车，而且可以在睡着状态下提来提去，也可以在吃饭的时候放旁边，有必要；去遛弯，新生儿不能坐，睡篮又不能直接放车上，直接带提篮，确保在车上安全的时候，遛弯的时候还能实现平躺、趴着等姿势，有必要；
总结下来，就对我个人而言还是实用 ... 全部信息

好纠结要不要买燕窝，有些说吃了宝宝会是高敏体质，但有些也说吃了之后孩子白，免疫力好，其实白不白基因肯定更重要，但免疫力好，少生病真的很有诱惑力

假期订好了月子中心，这两天反复对比赠送的项目，总觉得当时没谈价格没争取更多赠送项目太亏了[哭笑]还是冲动了，还在犹豫分娩套餐定哪里的

万万没想到，22年买的裤子，到现在，仍旧是穿着率最高的，孕早期和现在的孕中期，这条裤子焊腿上了，柔软，百搭，没有孕味，5个月了，腰部松紧一点都不勒肚子。
买了一堆孕妇裤，没有一条满意的，之前的牛仔裤又全都穿不下了，除了这条裤子，和优衣库的孕妇神裤外，根本不知道能穿啥[哭笑]