[心]留学党，不会做菜，而英国的菜单又和美国的历史一样短。。。
所以出国前去超市疯狂采购了一波做饭材料，瞬间提高厨艺不再是梦！！！[爱你]
随机排序，都是我自己吃过并且很喜欢的（不喜欢的都淘汰了hhh）
淘宝都能买到~没给链接，因为我自己都是实体店买的。
[心]如果有不那么爱吃外卖，喜欢自己做饭但是又有点手残的妹子，可以参考一下我推荐的几款速食调料~
自己动手的过程中还能提升做饭熟练度，感觉某一天我就能脱离底料成 ... 全部信息

四种基础保健品： 钙片，深海鱼油，软骨素胶囊和复合维生素。

1.钙片我选的是液体钙，对胃的刺激会小一些。钙尔奇大概是我小时候的回忆，所以这次还选它。
2.深海鱼油选的普利普莱的，鱼油重点看omega-3 ！！！纯度低的鱼油嘌呤过高 ​长期服用有导致痛风的风险，选纯度在60%以上是基础 ​。普丽普莱有多种mg 1000、1200、1360。个人推荐1360mg 每天一粒，最经济实惠，这样日需量也可以达到。
3.针对经常运动的，要 ... 全部信息

强调一下，真的是我无聊逛到的啊~觉得还不错我就弄过来分享给大家了~都是比较纯干货型的小建议了~我就是那种每天想着减肥，每天有控制不住自己贪吃的人，一定要努力把计划坚持和实行下去啊。
一白遮百丑，一胖毁所有！！！
六大瘦身饮食风潮，教你打造一个不打脸的新年瘦身计划
文来自微博上的~时尚健康  
01
Meal Prep饮食法
Meal Prep即提前备餐，也就是提前做好饮食计划，每周末下午花几个小时，集中把下一周的饭都做 ... 全部信息

@煜煜小姐   我犯懒我犯懒，其实早就该自觉写一篇关于厨房的帖子，因为每天再厨房待的时间都相当多，下面我就拍到哪写到哪，把我的一些小经验跟大姐分享一下
先放个操作台的图，我要推荐的是橱柜底面的LED灯和白色置物架，都购自宜家。
我家厨房窗户比较小，而且方向在我操作的时候就会挡住光线，那么这么个节能的LED灯就解决了所有问题，价格99元，暖暖的灯光很有感觉，光前强度也足够！
白色的置物架是金属材质，小的是19元 ... 全部信息

一直都想回答这个问题，在搬进去一个半月后家里终于步入了正轨。
首先我很有自信，我花的钱非常少！
对比图
这已经是收拾过的，入住第一天
一个月后
写在前面
房子是合租的，我租了一个单间，所以这篇文章不涉及厨房卫生间等地。
家具的主要来源于宜家，都是某宝就近代购的。
单身狗的生活比较简单，东西都是一人用，也不多。 ... 全部信息

在城市里堆无臭土，这样种花的时候就不用去买土了！而且自己堆肥的土质也是超级的好，养分什么都管够。特别是在天台种菜的童鞋，自己堆肥能省下好多钱钱的说~~~~
想堆肥土的话，我们得有个容器，我的肥土是在天台堆的（我的花也养在天台），所以我选择了有盖子的油漆桶（捡的，在别人的装修工地里[汗]……），当然了，也可以选择没盖子的容器，但这样的话，那就得在底部戳几个排水的洞了（或者弄个特大号的花盆），不然露天放置的 ... 全部信息

水牙线不是必需，但是牙线是必须。
因为普通有蜡牙线最大的意义是刮牙斑菌，水牙线做不到。
（随便找了一个讲牙线的必要性 http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404004643133908886）
但是水牙线清洁一下牙缝塞的东西之类的倒是可以。
所以如果每天刮牙线，别的时候水牙线冲一下可以的。
但是如果想用水牙线替代普通蜡牙线，牙斑菌就没办法处理了。
不要被高科技欺骗本末倒置辣。
专业人士（儿童齿学博士）的问答（虽然 ... 全部信息