我带娃带的腰肌劳损，做检查说是，腰椎间盘轻度膨出。
线下医生给我开了这两个药，问题不大，但是要日常注意姿势，其他也没说啥。
我不放心，花了80元线上问诊了循证医生，不让吃这两个药，就日常注意姿势，加这几个动作就ok。
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最近很多人被困在家里。总结一下过去推荐的可以消磨时间的帖子吧。
（这次除了归类以前发的东西，还穿插了一些没发过的网址）
分成📖学习篇和🎮娱乐篇。
学习篇：
1.超易懂图示学习历史关系：http://www.lukou.com/userfeed/26961219?refererId=&gid=&gTitle=&i=0&k=
2.中外电子书搜索站：http://www.lukou.com/userfeed/8367852?refererId=&gid=&gTitle=&i=0&k=
3.卢浮宫展品全免费观览：http://www.lukou.com/userfeed/35951661?refererId=&gid=&gTitle=&i=0&k= ... 全部信息

做自媒体经常要引用图片，或者是插图可用。
无版权纠纷。
注意，每个网站对于「版权使用」的定义不同，最好自己留意看一下。
部分网站需要登云梯。大部分全英文，需要一些英语基础。
基本上都不用登录，都无广。
国内很多无版权网站来源就是以下这些网站。
1.https://stocksnap.io/
2.https://kaboompics.com/
3.https://www.shopify.com/stock-photos ... 全部信息

清华大学做网站还挺厉害的。
除了上次说的这两个神级的网站之外。👉🏻http://share.lukou.cn/sharefeed/39769902?platform=app&app_version=634&os=ios&source=
还有个AI生成图片的网站表现也很不错。👉🏻https://chatglm.cn/main/alltoolsdetail
需要登录，无广告，不需要付费，没有次数限制。
我觉得很有趣，学生党可以当个乐趣。自媒体可以用来做部分插画。
比如说，生成一个『努力按电脑的一只熊的画面』来插 ... 全部信息

适合批量处理图片大小，加水印，裁剪，分割，压缩等等
注意，这里说的是支持「批量处理」
而且全免费，无需登录，无需登云梯。
只是有一点点右侧的广告，别点广告就好。
图末是拿来生成随机水印的位置的测试。好用。
链接👉https://imagestool.com/zh_CN/

目前热播的基本上都有。
目前是清清爽爽无广告的状态，怕后续会插入广告啥的。先说一下。
⚠️所有视频网站的任何广告都不要点，不要信，都是骗子⚠️
因为资源太多，这两个网站打开大概要等 1～2 分钟加载。
电影/电视👉 http://t3t2.cn/s0sk

特别是不说还没完成的、正在计划中的任何事，不然真的很容易受到各种干扰，你追求进步的时候，总有人害怕你继续进步。
也不要在另一半面前自我贬低、说自己之前有多惨，对方潜意识里面很容易认为你不配、你不值得，他可以降低自己对待你的标准！
更不要背地里说别人坏话，如果有朋友告诉我共友的秘密、说她的坏话，我这种自我保护意识很强的人会在心里犯嘀咕她是不是也会跟别人分享我的秘密呢

前情提要，如果是秘密的商业文件，不能公开的合同。
不要上传到「任何AI」网站。有信息泄露风险。
可以用于
学生快速看论文重点。
导购快速看产品说明书。
记者/老师，直接导入网址，快速筛查重点内容等。
下图测试的是一份说明书的快速提炼重点，便捷，好用。
需要登录，但是免费+无广告+无需「登云梯」+快速响应=https://kimi.moonshot.cn/
... 全部信息