唉，我也爱驼背，体态十分不好。。。看来以后真的要坚持站墙根了。
下面是搬运：
丑的核心原因，其实不是五官而是体态
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2015-05-09 读书
　　本文作者：胡椒
　　为什么很多姑娘自拍还比较能看，别人一拍就惨不忍睹？ 可能你会说：角度问题啦；拍照技术不行啦；光线太暗啊……诸如此类的。 然而事实是 ... 全部信息

也就是焗饭啦啦啦营养棒棒的，运动前一餐吃活力满满hin满足，简单又方便，偷懒的时候最适合做啦！配菜看自己喜欢搭配，加一些水果会有惊喜的～
1、烤盘上放一层油纸，铺一层米饭(大概两碗)，均匀的撒上鸡蛋液。
2、豆角切丁，中大火炒一会到七八成熟，铺在米饭一角。
3、腐竹用水泡软，切小块，也炒一会～蓝后铺在米饭另外一角。
4、猪肉或者牛肉切丁，用黑胡椒、生粉和生抽腌制十分钟，下锅炒熟。铺在另外一角。(⁎⁍ ... 全部信息

最近在研究海外购物，发现找一个靠谱的的转运公司是很重要的一环，总结了一下网上关于转运公司的帖子，分享出来算是给自己汇总标记一下，以供以后参考，需要的亲尽管拿去吧！
首先注意几点：
1.转运公司非常多，转运行业仍在野蛮生长，缺少正规监管，选择某家前务必详细在网站了解该转运公司的转运流程、价格、禁运品等等，切忌盲目尝试一些不了解的新转运；
2.没有一个转运绝对完美，都具有各自明显的优缺点，建议针对自己的需求 ... 全部信息

Pump it up.piu是结合娱乐与运动的有氧健身操~从2004-2014，全部11套Grace 都至少跳过一遍了，现在把比较深的感受记下来与大家分享，给想跳的亲们做个简单的参考~希望能给和我一样正在减肥中的你一丢丢帮助~~
Grace是按照跳的顺序来记录的，每一套写的都不全面，只是记录了印象深刻的部分哈~不足之处还请轻拍~
准备物品：
瑜伽垫:这是每套操都要用到的，请准备一个，用垫子做和在床上地上做的感觉是不同的，在瑜伽垫上做效果更好~ ... 全部信息

                曼谷老司机，写篇我自认为方便自由行的攻略，当然跟团的小伙伴可以忽略这些。自从学了泰语，和各路亲朋好友的聊天话题总少不了“人妖”。在写攻略之前告诉大家一个我观察了很久的识别人妖方法：一般腿特长个子很高特别爱穿紧身衣的，走路姿势太过妖娆夸张的多半是人妖，突出的喉结这个特征也是很好辨别人妖的方法。在泰国不一定是在人妖表演的地方才可以见到人妖姐姐啊，商场的售货 ... 全部信息