#皮卡丘的小食谱#四方烤饭(๑╹ڡ╹)╭

也就是焗饭啦啦啦[微笑]营养棒棒的，运动前一餐吃活力满满hin满足，简单又方便，偷懒的时候最适合做啦！配菜看自己喜欢搭配，加一些水果会有惊喜的～

1、烤盘上放一层油纸，铺一层米饭(大概两碗)，均匀的撒上鸡蛋液。

2、豆角切丁，中大火炒一会到七八成熟，铺在米饭一角。

3、腐竹用水泡软，切小块，也炒一会～蓝后铺在米饭另外一角。

4、猪肉或者牛肉切丁，用黑胡椒、生粉和生抽腌制十分钟，下锅炒熟。铺在另外一角。(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

5、苹果切丁铺好。(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

6、三片芝士切丁，均匀的撒在配菜上。

7、烤箱预热10分钟，180度10分钟至芝士融化就好啦！！


配上番茄酱超级棒的！！苹果的部分好评！！
这里是3到4人份啦啦啦！！吃好喝好夸夸我哟[吐舌][吐舌][吐舌]