进行 - 路口

减肥#
早:天鹅臀14min+
午:keep马甲线12min+一字马🐎
晚:天鹅臀14min
keep一字🐎9min
学校慢跑*5圈
△周一到周五，周日正常，周六不跑圈+不吃晚饭#
早:麦片加餐水果
午:正常吃很少米饭 ... 全部信息

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进行 2018年3月30日 23:43

Day5√//@进行:Day4√乱糟糟的一天//@进行:Day3√ 怕是凉凉，吃了三个巧克力

转自: 进行 2018年3月20日 22:53

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午:keep马甲线12min+一字马🐎
晚:天鹅臀14min
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学校慢跑*5圈
△周一到周五，周日正常，周六不跑圈+不吃晚饭#
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进行 2018年3月29日 23:20

Day4√乱糟糟的一天//@进行:Day3√ 怕是凉凉，吃了三个巧克力

转自: 进行 2018年3月20日 22:53

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午:keep马甲线12min+一字马🐎
晚:天鹅臀14min
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△周一到周五，周日正常，周六不跑圈+不吃晚饭#
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进行 2018年3月28日 23:42

Day3√ 怕是凉凉，吃了三个巧克力

转自: 进行 2018年3月20日 22:53

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进行 2018年3月25日 22:30

好喝的蜂蜜晒单

4

团长:@韩包遇放小妞
团贴:链接
味感:甜但是不腻，很好喝也润喉，很棒。
其他:
①包装完美，蜂蜜罐也挺好看
②只要28只要28吃不了亏上不了当性价比高到不可思议，同城哈哈快递贼拉快

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进行 2018年3月22日 00:20

打卡day1√晚上有事没做操，跑了五圈感觉很兴奋，其他完成。饭量

我今天不不不是昨天了吃了两袋旺旺雪饼+一个山楂卷+几颗蚕豆。妈耶心痛，说好的不吃零食emmm加油:）

转自: 进行 2018年3月20日 22:53

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早:天鹅臀14min+
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早:麦片加餐水果
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进行 2018年3月20日 22:53

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