湿气不是一天储存起来的，当然也不能一天就排出去，排湿气养脾胃是一个很持久的过程，希望大家都明白。
我昨晚又一次用了昨天说的那个方法，依旧是很舒服，就想把它分享给大家。方法就是泡脚，很简单吧，什么难度都没有，也好坚持。
准备陈艾，花椒，一匙足盐，一个泡脚桶。
艾草叶用陈艾，效果比较好，花椒买红色的，泡脚专用的就行，盐用泡脚用的盐，这个方法最贵的应该就是泡脚桶了，用那种能泡过一个小腿的桶。
把锅里放上水， ... 全部信息

重要提醒！！染发一定不要看别人染啥色就觉得自己可以染成啥颜色，头发底色不一样，效果不一样，想要知道自己染发效果可以去b站up主：潮发型宝哥 那边看试色，我染前看的试色和自己染出来差不多
染前
1.两三天不要洗头
2.自己准备一次性披肩（塑料袋就可以），乳霜（涂在容易被沾到染发剂的皮肤位置），一次性口罩（必备）
3.尽量夏天染发，不要开空调，温度高好上色
4.可以让妈妈或者朋友帮染，自己也可
染发准备
把小 ... 全部信息

为了不让自己的空气炸锅闲置，从网上整理了一份肯德基和麦当劳的供应商，很多半成品的，做起来很方便。这里分享给大家，内容自辩哈，京东生鲜做活动的时候再买买买，到时候有活动我也发出来，不能让我一个人买！！！
评论姐妹说和他们在打工的时候看到的不一样，所以大家还是自辩哈，我买了麦肯的薯条，等到货了反馈，大家可以关注我，其他的慢慢买
有姐妹让我推荐空气炸锅，我是很早之前买的小熊的，使用感还不错。不急的姐 ... 全部信息

运费券不够了，生鲜大消耗。
1⃣️0.1元买，数量有限链接⃣️京东极速版，省省卡，每个人价格不一样。

1.英氏 卡号102012820585 所有产品八折 
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3.百丽 卡号be055747 除特价款外九折  
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买了这两条裤子，期待