清风无留意

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安利#书#亲密关系:了解友情亲情爱情背后的意义帮助你更好处理与他人的关系

[闪耀]两本亲密关系的书
电子版以及樊登解读音频
介绍很长,急需的可以拉到最后看
——————————————
碎碎念;
其实早就想分享这本书了,
(但是一直纠结咋发= =现在想想,就这样单纯分享出来大家讨论讨论就行了,哈哈)
在与人相处方面我真的没什么经验
独处比较多
朋友比较少
熟悉的朋友就是能畅所欲言的
在一起喜欢有一说一
要么就不说
也是比较了解我这种古怪性格的
————————
说到怎么会收藏这本书
是第一次表白男生的时候
战战兢兢的
总向朋友求助
然后那个学心理的朋友
就给我推荐了这本“宝典”

[樱花]1、亲密关系
罗兰•米勒 (Rowland Miller) / 丹尼尔•珀尔曼 (Daniel Perlman)
下图这一版的;
专业教程的水平吧,但也蛮好懂的
开始讲人与人之间为什么会有亲密关系的需求
然后再分别将对于亲情、友情、爱情不同的历史渊源
当然也有讲如何应对的。

挺有意思,但是好多,我还没看完= =
我在考虑用之前朗读的方式,读一遍,再播放给自己听,哈哈
因为这种书,常读常新~内容很充实,值得反复翻看
[闪耀]资源:
链接:查看链接 
提取码:0s4t 






[樱花]2、亲密关系
亲密关系:通往灵魂的桥梁
作者: [加]克里斯多福•孟
这个版本的实际上我并没有看= =
我是被樊登老师种草的(上一本先入为主,就总觉得这本太山寨,有水分)
实际听了樊登老师的解读
而后瞥了一眼这本书的内容
我觉得
哈哈
看下解读版也够哈~
这本不像上一本那么专业(感觉跟史学书似的)
但是还是有很多观点,会引发你思考的。
全书在微信读书上(其它平台肯定也有哈)直接可以看,我就不放啦
[闪耀]分享一篇樊登老师的解读版,文字+音频
音频视频:
链接:查看链接 
提取码:aaod 

摘要:“
我们以为只有夫妻双方共同努力才能改善亲密关系,事实上婚姻就是你一个人的事,你改变了对方可以感知到,并报之以李。 
千万不要以为亲密关系中的争执不过是双方性格不合或不爱,事实上潜藏着你童年对“归属感和价值感”的无限渴求,这才是亲密关系里的答案



文章目录:
亲密关系的本质
一、月晕现象
吸引磁场
归属感和确认自己的重要性
表现特别
期望与要求
二、幻灭阶段
偏差行为
引起注意
权力斗争
报复心理
自我放逐
因果关系
愤怒情绪
三、内省阶段
穿墙而过?(逃避解决不了问题,但我们可以选择“穿越”障碍)
受害者监牢
受害者监牢中的陷阱
左右为难
对家庭死忠的监牢
牺牲心态的监牢
依附情节的监牢
竞争的监牢
死亡的诱惑
走出“受害者监牢”的原则
四、启示阶段




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