整理了2个版本~
第一个比较清爽（大部分还原当地）
第二个比较浓郁

材料：甜红酒，热红酒香料（烟桂，肉豆蔻，八角，丁香，迷迭香，香叶），陈皮，柠檬水，水果（橙子，苹果，梨)，冰糖
做法：①半个苹果半个梨切片，橙子切半，一半去皮切片，一半留头插丁香，加入除肉桂以外的热红酒香料。②加500ml红酒和柠檬水，小火煮15min到冒小泡，不要煮沸。③ 试喝一下，甜红酒本身有糖，如果还觉得酸再加糖。④插上肉桂释放香气就 over。
这个配方，香料减半水果增量了，味道比较适
口。
陈皮是灵魂，酸有 ... 全部信息

材料：甜红酒，热红酒香料（烟桂，肉豆蔻，八角，丁香，迷迭香，香叶），陈皮，柠檬水，水果（橙子，苹果，梨)，冰糖
做法：①半个苹果半个梨切片，橙子切半，一半去皮切片，一半留头插丁香，加入除肉桂以外的热红酒香料。②加500ml红酒和柠檬水，小火煮15min到冒小泡，不要煮沸。③ 试喝一下，甜红酒本身有糖，如果还觉得酸再加糖。④插上肉桂释放香气就 over。
这个配方，香料减半水果增量了，味道比较适
口。
陈皮是灵魂，酸有 ... 全部信息

之前推荐过清华开发的两个重磅级网站👉http://share.lukou.cn/sharefeed/35720406?platform=app&app_version=634&os=ios&source=
和👉http://share.lukou.cn/sharefeed/37062010?platform=app&app_version=634&os=ios&source=
后来清华把这两个网站的功能糅合在一起，并且做了关联和升级。生成了新的网站👉https://www.shenyandayi.com/
依旧是免登录/无广告/无费用= 简单好用。
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不知道 ... 全部信息

发了＃拼多多真香小组，不显示。是教程帖内容不符合小组要求吧🥺又没有别的拼多多专组，来打扰树洞啦。都是我自己遇到的，自己打字的，非搬运。亲测新版买三返三的五元无门槛也可以用，下单立返活动不虚假。
一、新版买三返三
1⃣️首页每日摇红包——摇到买三返三——页面下满三单（实付金额大于1元）——明日发券。如买满36.1，得五元无门槛券×6和一张1.1的无门槛券，如买满41，得五元无门槛券×8，40元封顶。
2⃣️5 ... 全部信息

美国篇欧洲篇中国篇韩国篇日本篇

最近见到我的人都说我瘦了好多尤其是锁骨和腰腹，抽空大致记录一下最近常吃的东西和常做的运动。
完全不是运动/营养专业人士也没有很严格在控制饮食，节奏上也不追求速成而是生活化减重免得给精神身体带来压力，所以仅供参考，不敢保证其他人吃了/做了就有效果，不答疑，有个人特殊需求的建议咨询专家。
最后，我个人认为网上说的一周瘦五斤一月二十斤什么的，都当扯淡看就可以了。我是饮食运动第三周开始才明显掉秤的，没必要急于 ... 全部信息

截至2020年，漫威电影宇宙的理论观影顺序：
《钢铁侠》（2008年）
《无敌浩克》（2008年）
《钢铁侠2》（2010年）
《雷神》（2011年）
《美国队长》（2011年）
《复仇者联盟》（2012年）
《钢铁侠3》（2013年）
《雷神2》（2013年） ... 全部信息