何盒禾河小夏

备注:
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做自己喜欢做的事儿,和自己聊得来的人聊天,这才是生活~
每次淘宝的新势力周都忍不住买很多,每次买的时候又都很纠结,有些不知道该要还是不该要~给自己写几个反思tips
第一,老生常谈!一定一定要建立自己的审美,明确自己喜欢什么风格,看到喜欢的穿搭图片必须保存下来整理一起
第二,建立自己的基础款库,是指针对自己喜欢风格的基础款,可以逐渐丰富,买基础款不用犹豫,而且一定要买质感好的!
第三,看博主穿搭理性种草,因为有些博主的身材和自己不同,穿起来真的差异很大,而且拍 ... 全部信息
发现自己真的真的这么好喜欢日杂风,不管是复古可爱还是通勤风,每个年龄段的日杂风都爱!颜色搭配也超级喜欢!不过日系博主都是瘦瘦小小的,不知道适不适合我这种大梨子
持续努力减肥中
And悦纳自己体型
自信最美!
能找到自己喜欢的还是很开心!
原来合子热量这么高,终于知道自己为啥从小胖了,一顿能吃五个
朋友圈不能吐槽,微博不能吐槽,我还能找啥途径呢
多吃一口就后悔一晚上,以后还是少吃吧~周中不能贪杯哦~这个月过去一半了,距离目标还有三斤,好难[哭笑]
这周末的稍放纵导致复重了四斤,总结几个小tips给自己反思~
1.周末可以有放纵餐,但是需要节制,吃的什么可以先喝好多好多水,让自己有饱腹感,不喜欢喝水就元气森林的饮料,吃的时候不管吃什么,都要咀嚼十次以上,自己数数。
2.不管是周末还是平时,吃高热量东西之前思考一下自己是不是真的很喜欢吃,把卡路里浪费在这个食物上值不值得,如果真的喜欢那就吃吧,但是吃之前薄荷上记录一下卡路里,这样可以了解事物,便于控制食量
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