清洁好物分享：手搓布艺清洗机，成本29
亿力吸水扒头+2米管，建议一定要买小扒，我拼夕夕买的大扒头套装24。
然后5块钱买个带盖的塑料桶，再准备一个基础款吸尘器（我的是美的吸尘器，五六年了）
小红书有教程，简单说就是，塑料桶比着吸尘器的口和吸水扒管的口各挖一个洞，然后分别插入洞口，脏污的地方喷清洁液刷一刷，打开吸尘器，扒头一吸，就干净了。
搬家床垫在楼梯摩擦四面券黑了，洗完干干净净。

孕妇可以吃的安眠药，也可以缓解孕吐。
半片就可以倒头睡，比以前吃的褪黑素厉害多了。但孕期不能随便吃药，摄入之前必须和医生沟通（我已经确认过了）
副作用会有：头疼/睡不醒。
早知道还有孕妇都能吃的缓解失眠的药，我备孕的时候也不至于失眠都熬死了还不吃思诺思……
任何药物都不能持续摄入，否则没有药物依赖也会有精神依赖，从此自主睡眠能力会降低。
Unisom其实有两种：diphenhydramine和doxylamine succinate。后者才是 ... 全部信息