成小可可

备注:
https://www.lukou.com/weiweigirl
碎碎念重度患者。
1.开始学长板
在失去了兴趣,停了各种运动,需要哄着自己出门的日子里,不知道为什么突然想学滑板。
当天开始上网搜,然后也难得的没有怎么纠结,在一周的时间里了买了板约了教练,周六就上了第一节课。
入门比想象得更简单,也更安全。也比想象中累(每天都在脚抽筋)。
上完两节课,已经能很自如地滑起来和拐弯,简单变变脚位。
这个季节也刚好,下午两三点的阴影里,暖和但不热,速度起来的时候,风从脸上过去,吹起裙子和头发 ... 全部信息
学长板第一天,才知道刹车主要靠脚刹(就是鞋底的摩擦力……)
练习第二天感觉短时间内速度就会达到需要学刹车的程度(长板挺好上手)
以及脚真的会震麻[哭笑]
所以开始搜滑板鞋……
做功课听说这个牌子不错,颜值也可以,价格也不太贵
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新爱好种草中。
各种滑板里,长板好像是滑着偏好看的。
综合考虑自身重量、新手、性价比,豆老师推荐我买这个。
(我还没买,我只是先做功课,放个备选)
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朋友给我安利的这个,说效果嘎嘎好。
但我真的很难想象这个原理,这么一小块扎起来怎么做到比干发帽还吸水的……
以及我更难理解这么一个发圈卖这么贵,并且在我说好贵的时候,我朋友说干发帽不也得二三十
天知道我的干发帽九块九俩,甚至可以是买其他东西送的……
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刚意识到我爹妈尊重我个人意愿的程度可能是比较少见的。
最近聊起来一个高考生报志愿的问题。小姑娘考很好,在去什么学校上也有自己的主意。但家长不同意,按自己的想法劝她改了志愿。
父母挑的学校质量、学校位置都不如小姑娘自己想去的,但压力小毕业有保底工作。
我听到这个事儿一直都觉得可惜了。虽然能想明白,小姑娘自己特别优秀,如果她不想要那个聊胜于无的保底工作、四年之后还是想要出去看看,她也仍然还有很多方式,不 ... 全部信息
昨天做了一套量表,其中有几个问题是是否对别人要求过高、是否对别人很不耐烦等。
我选了没有。
但是今天,当有人问我我感觉莫名其妙的问题,很想跟别人吐槽时,我开始反思是不是因为我现在状态不好导致对看待别人的态度不太对……
然后我觉得我状态更不好了。
做个检查做出来副作用了还……
PS量表最后一个题是“你觉得你脑子有毛病”。
讲真我要不是觉得自己有点问题,也不会做这个量表。
但这个表述我实在是下不去手选是啊…… ... 全部信息
最近状态不太好,老觉得特别累,没劲儿,但上了节瑜伽课老师居然夸我力量还行。我没系统规律地坚持过健身,就是自己乱七八糟各种锻炼着玩儿。所以我感觉,不喜欢运动的不用强迫自己一下子就养成良好的运动习惯,能动起来就比不动强。
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希望所有的朋友们都去看这个抖音播客。
是一个非常好的关于肌肉的一期科普。
划重点内容+我以前了解过的知识点就是
1.一定要锻炼肌肉。特别是女生。不然 35 岁,45 岁,55 岁这三个节点都会断崖式衰老。
2.35 岁过后,肌肉量都会逐年下降。35 岁之前越早存肌肉越好。相当于提前囤粮。
3.一定要吃够蛋白质和膳食纤维。特别是蛋白质。
用一句不太准确但是容易懂的话就是
「你的身体一定需要蛋白质,你如果不从外界吃够蛋白质,你的身 ... 全部信息
想买套这样的衣服去西北旅游穿
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现在对AI的感情很复杂
有的时候是越来越好用,有的时候是越来越捣乱……
前半年我的工作赶上一次大面积谣言,说有个新规要实施,会发生哪些哪些变化。各大社交网站都有大量相关内容,还上了微博热搜第二。
评论里大量不明真相的群众信以为真。甚至有些我们业内人士也来问我是不是有啥通知他们没收到。
是真头疼啊……
不知道源头在哪但反正当时豆包和deepseek都上当了。问它们新规有哪些内容会回复这些谣言内容。
明明新规原文网上 ... 全部信息
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